中医上讲，“年过四十，则阴气自半，起居衰矣。”说的就是过了四十岁，我们身体中的肾精就消耗至一半了，这时身体就开始出现问题了。

　　1、年过四十之后，你是否有原来不怎么会感觉到劳累，或即便是劳累了，休息之后体力就会很充沛。但是突然之间，自己会感到劳累，且休息之后，体力总感觉没有百分百恢复。

　　2、年过四十之后，你是否会有平常胃口都很好吃什么都无所谓，也不会出现拉肚子啥症状，不消化呀。但是有天，你会发现自己突然吃不了那么多了，好像脾胃的运化能力也没有以前强了。

　　其实呢，这都是因为年过四十之后，我们身体中的肾精消耗一半了。这时呢，我们就需要补肾精，养脾胃了。

　　六味地黄丸

　　六味地黄丸呢可以用来治疗腰困腿酸无力，耳聋耳鸣，遗精，手足心热，或牙齿松动，足后跟疼痛，头目晕眩等因为肾精亏虚所引起的症状。六味地黄丸具有滋补肾阴的功效，经常使用，对于肾精的亏耗，可以进行滋补，能延缓身体各项生理机能的减退。

　　补中益气丸

　　这是因为阴阳是相互协调的，肾精亏虚必定会引起肾阳的亏损，肾阳消耗过了，就不能正常生化脾土(五行之中，火生土)，就会出现脾胃方面的疾病。比如出现，食量下降了，容易出现困倦，感觉力气不够用了，或者是拉肚子，大便不成型，有时还会莫名的出汗，发热等等。

　　补中益气汤具有补中益气、升阳举陷的功效，可以很好调理脾胃由于肾阳不足，而出现的相关症状。

　　那补中益气丸和六味地黄丸该如何服用呢?

　　使用这两味药的时候，一般推荐早上使用补中益气丸，晚上服用六味地黄丸，根据人体阴阳消长的变化来服药。年过四十，阴气自半，关注自己的身体，常服补中益气丸和六味地黄丸，调养好自己的脾胃和肾脏。