一到春季皮肤病高发全身瘙痒难忍，老中医教你一妙招

皮肤是人体的第一道防线，随着春季气温的逐渐回升，正是一年中亲近自然、踏青游玩的大好时节。

这个万物复苏、充满生机的美好季节，不少人皮肤健康也亮起了红灯。

过敏性皮肤病高发，起皮、痒痛、爆痘等问题接踵而来，同时，受换季因素和春节期间生活习惯转变的影响，换季皮肤病、节后肌肤综合症等病患增多。

春季容易引起或加重皮肤病

中医常说：“风为百病之长”，春季多风，而风邪是外来致病因素的第一位。

故春风一吹，各种皮肤病就容易如雨后春笋般的冒头，如：湿疹、荨麻疹、春季瘙痒症等等。

1. 粉尘漂浮

春天气温回升，气流活动频繁，容易造成浮尘、花粉满天飞舞，原本对这些粉尘过敏的人一旦吸入体内或者皮肤接触，就可能就引发哮喘或荨麻疹。

产生皮肤发红、脱屑、瘙痒等一系列过敏炎症表现。

2.细菌附着

春季紫外线升高，皮肤新陈代谢加快，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，各种微生物容易黏附在皮肤上。

受到紫外线照射后溶解并被皮肤吸收，皮肤因而更容易加重过敏反应。

3.紫外线过敏

有些人容易紫外线过敏，在紫外线照射后，身体未经衣物遮挡部位可能出现红斑或水疱皮疹，并伴有严重的瘙痒感，这种症状在春天紫外线增强的时候尤为明显。

4.多风皮肤干

初春时节多风，且天气较为干燥，容易带走肌肤的水分，很多人的皮肤都会紧绷绷发干，甚至面部出现红斑，并伴有脱皮现象，刺痒难受。

洗澡过勤、水温过高、饮食辛辣都可加重症状。

中医如何应对

# 标本兼治

过敏作为春季最为常见的皮肤问题，发作部位在皮肤，但根本原因却是五脏六腑的阴阳气血失衡。

若执着于治疗皮肤，是治标未治本，古人讲“见皮休治皮”就是这个道理。

# 对症下药

痤疮的病因病机大多与热、瘀及血分证有关。

临上一般分肺热血热、脾胃积热、血瘀痰凝、热毒炽盛等四种类型辩证论治。用中医中药对证下药，整体调理，可达到标本兼治的效果。

# 调节免疫

《黄内内经》有言：正气在内，邪不可干。

中医是如何“扶正气”来调节免疫呢？首先要纠正一个观念，免疫力是调整出来的，它可不是补出来的，只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在我们体内。

那么对于春季易出现的皮肤问题，中医有什么好方法呢？

中医学辨病与辨证相结合，风热证、湿热证、血热证等证型都有相应的方剂，内治与外治相结合。

外用中药涂抹，内服中药丸剂或膏剂，达到和气血、调经络、养脏腑、调节免疫的目的。

慎用护肤品

当心激素脸，当某些护肤品使用后有“立竿见影”的效果，可能含有激素，不合理地使用激素类药物会引发“激素依赖性皮炎”。

中医认为长期使用激素药物会损耗皮肤中的阴液，并且温热药性会积蓄于皮肤之中，形成温热毒邪，导致皮肤阴虚火旺、血虚风燥，就会出现以上临床症状。

镇静护肤缓解不适

皮肤角质层是抵抗外界刺激的防线，一旦缺损会造成皮肤炎症迁延，故提倡“科学洁面”，用温水和温和的洁面乳清洁面部。

在水分还未完全干透时，涂上1~2种医用级别的保湿水乳，并身处阴凉环境能迅速镇静肌肤。避免使用过热的水洗脸，以免加重对皮肤的刺激。

皮肤医话

尽量避开过敏源

保持良好的生活习惯，少食刺激性食物，适量运动增强免疫力，保持积极乐观的心态，注意个人及环境卫生。

皮肤过敏后首先要停止使用一切化妆品，因其含有化学物质以免堵塞毛孔，影响皮肤的自由呼吸，也应适宜用温水洗脸。

在此期间可以用纱布沾湿生理盐水，敷在过敏部位帮助缓解症状。如果长时间持续性的皮肤发红，切记不能盲目使用抗炎药物，去医院进行针对性的脱敏治疗。