夏天快到了，肚子上的”游泳圈”藏不住了，节食反弹、运动太难… 试试国家认可的
中医埋线减肥！
不用每天扎针
躺着就能调节易胖体质？
今天程强医生带你
全方位解读这项”懒人瘦身法”！
毕业于湖北中医药大学，本科跟师湖北省中医院郭金星主任，研究生师从湖北中医药大学樊云教授、全国名老中医闻庆汉教授。中国针灸学会会员、《环球中医药》杂志学术通讯
从中医学的角度来说肥胖是体内五脏六腑功能失调，代谢不畅形成的。
埋线减肥是一种长效针灸方式（每2周1次），该方式通过肥胖者的症状表现，推断内在脏腑的功能失调，然后设计出恰当的减肥方案。
通过一种高分子聚合物线体材料在人体穴位内产生刺激，对涉及肥胖的各个环节进行微调，持续“校正”脏腑功能，使脏腑功能“各就各位”，清除多余脂肪，达到减肥目的：这就是埋线减肥。
可吸收的高分子生物线（PDO）在体内缓慢分解（约7-15天），持续刺激穴位，延长效果。这种刺激能调节全身经络气血，影响与代谢相关的脏腑（如脾胃、肝、肾）功能。
埋线减肥不是手术。在操作时，只需要用一根很小的注射针，将线体材料注人穴位即可。既不需要麻醉。也不需要切口，1个穴位只需要1一2秒钟的时间。几平是没有痛苦的。
埋线减肥所使用的线体材料是一种人体可吸收的高分子聚合物材料，这中材料不含药物，仅仅依赖线体在体内刺激发挥作用。这些线体材料包括聚乙交酯丙交酯（PGLA）聚乙交酯（PGA）和聚对二氧环已酮（PDO）等，材料在体内最后分解为二氧化碳和水，被人体吸收代谢。
埋线材料是一种很短的可吸收材料，只有1-2cm，通过一次性埋线针注入穴位，这种材料在体内作用一段时间后，可以被人体的酶逐渐分解为极少量的二氧化碳和水，对身体没有不良影响。
（1）对穴位进行持续刺激，从而抑制食欲。
（2）促进排泄。对于那些水湿代谢不畅，可以排除多余水液，同时降低身体对过剩营养的吸收率，也可以改善便秘。
（3）提高基础代谢。埋线可以加快患者体内的循环和代谢速度，提高基础代谢率，让患者每日消耗的热量增加。
（4）身体调理。埋线减肥还可以对患者的身体状况进行调整，解决导致肥胖的体质问题，从根本上解决肥胖。
埋线减肥痛吗？
可吸收的高分子生物线（PDO）在体内缓慢分解（约7-15天），持续刺激穴位，延长效果。这种刺激能调节全身经络气血，影响与代谢相关的脏腑（如脾胃、肝、肾）功能。
可吸收的高分子生物线（PDO）在体内缓慢分解（约7-15天），持续刺激穴位，延长效果。这种刺激能调节全身经络气血，影响与代谢相关的脏腑（如脾胃、肝、肾）功能。
为了保证减肥的效果，根据临床经验和线体的作用时间，埋线减肥早起以1-2周1次为宜。时间太长，线体将失去调节作用，因此在减肥期间应按照治疗计划，按时进行埋线，不要随意停止或治疗时间间隔太长。
埋线减肥，中途中断，影响疗效吗？
埋线减肥要求1-2周1次，这样可以保持埋线在穴位中的刺激和治疗效果，如果有事中断，可以暂停，但最好不好超过2周，同时可以每日自我按压一些穴位辅助治疗，此外，还可以配合饮食调节，避免大吃大喝。
埋线减肥一般是3个月为1个疗程。由于肥胖程度不同，有些患者需要延长埋线减肥的时间，可以设定为半年，1年。当然，再疗程之间需要设定停止埋线治疗的时间，让身体恢复。
埋线减肥是需要配合饮食的。饮食是一切减肥方式的基础，配合饮食不是节食，饮食调整包括3个方面，一是总能量要适当；二是营养均衡；三是各营养素的比例要适当。
埋线减肥有什么不良反应吗？
埋线减肥是针灸减肥的抑制创新方式，它是通过在穴位内植入可吸收材料，刺激穴位达到减肥的目的。埋线材料不含有药物，所以没有任何类似于药物的不良反应。
埋线对身体健康来说具有正常的调理作用，是不会影响怀孕的。相反，埋线还具有治疗不孕不育的作用。有些不孕不育患者经埋线治疗后身体健康而怀孕。对于备孕的患者，如果发现怀孕，建议暂时停止埋线治疗。
根据中医的理疗，月经期间人体的气血是不稳定。而且从现代医学来看，在月经期人体止血凝血功能有所减弱，因此在月经期间尽量不要埋线，等月经结束后就可以继续埋线治疗。
哪些人不建议做埋线减肥？
（1）全身发热或感染，各种严重性疾病、过敏性体质、肝肾功能不全及传染病患者。
（2）明显的出凝血时间延长或血小板减少 、血友病及出血倾向患者。
（3）严重糖尿病、心脏器质或功能疾病患者。
（4）严重精神疾病或不合作患者。
（5）剧烈运动、酒后、过保和过饥患者。
（6）严重水肿患者。
（1）埋线当天不建议洗浴，建议洗浴后进行埋线。
（2）埋线当天应当穿宽松的衣服，以方便暴露所需埋线的部位进行埋线操作，埋线不宜在空腹状态下进行，过饱和过饥都不适宜，因此埋线不能空腹，饭后半小时内也不要埋线。
每个人穴位是不一样的。中医认为肥胖原因是脏腑功能失调造成的，肥胖的原因有相同，也有不同。在每次埋线之前，要通过四诊合参（舌脉），体质辨别等方法，根据每个人情况选择穴位。
埋线减肥期间，需要配合运动吗？
运动在埋线减肥中并不是必须的，但是运动是减肥的催化剂，特别是在减肥的后期。一方面可以提高基础代谢，另一方面对情绪的调节有重要作用。有意愿的，可以多走走路，从开始的3000步开始，2周后逐步增加到6000步，当遇到平台期时，再增加到8000-10000步。
一般来说，只要按照方案进行治疗，大部分人在一个月内可以看到减肥的效果。根据临床的经验，埋线减肥1个月，体重平均下降6-10斤。当然这个体重下降的幅度和你的基础体重以及生活方式，是否运动等息息相关。
埋线的整个过程可以分为3个阶段：
第一个阶段是健康调理期，主要进行身体亚健康状况的调整，改善便秘、失眠、食欲旺盛等症状，将身体调理到健康状态，为减肥做好准备；
第二个阶段是减重减脂期，通过刺激相关的经络穴位，调整脏腑机能，实现减重减脂的目的；
第三个阶段是过渡期，当减重达到理想的状态后，需要巩固一段时间，使体重能够维持在减肥后的体重，同时形成良好的饮食习惯和行为习惯也很重要，这样才能达到体重长期保持的效果。
本文作者
提醒：本文仅作健康科普，不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。
